MyFitnessPal

Пратите напредак ка свом здрављу, исхрани, фитнесу и циљевима губитка тежине уз МиФитнессПал. Овај све-у-једном уређај за праћење хране, бројач калорија, макро за праћење и праћење фитнеса је као да сваки дан имате тренера за исхрану, планера оброка, уређаја за праћење фитнеса и дневника исхране.

МиФитнессПал је апликација за здравље и исхрану која вам помаже да научите о својим навикама у исхрани, да пратите исхрану и да остварите своје здравствене циљеве.

Преузмите нашу апликацију за здравље и исхрану и започните своју бесплатну 30-дневну премијум пробу да бисте добили приступ ексклузивном уређају за праћење хране и повременог поста и алатима за евидентирање фитнеса, стручним упутствима и бројачу калорија. Ускоро ћете открити зашто је МиФитнессПал број 1 за праћење исхране, губитка тежине и хране у САД и представљен је у Нев Иорк Тимесу, Валл Стреет Јоурналу, Тодаи Схову и У.С. Невс & Ворлд Репорт.

ВИШЕ ОД КАЛОРИЈЕ

ЧАСОПИС ЦОУНТЕР & ДИЕТ ЈОУРНАЛ

МиФитнессПал, водећа апликација за здравље и исхрану, је као да имате фитнес трацкер, бројач макроа, планер дијете и тренер за исхрану на дохват руке.

■ Лог Фоод – Алати за планирање који се лако користе и чине праћење хране брзим и једноставним

■ Пратите активности – Додајте вежбе и кораке помоћу фитнес трацкера и планера

■ Прилагодите своје циљеве здравља и фитнеса – губитак тежине, повећање телесне тежине, одржавање тежине, исхрана и фитнес

■ Погледајте свој напредак у фитнесу – Пратите на први поглед или детаљно анализирајте своју исхрану и макрое

■ Учите од регистрованог дијететичара – Планови оброка прилагођени вашим циљаним калоријама и макроима, без обзира да ли желите да губите или добијате на тежини – уз приступ нашем Планеру оброка, алаткама за праћење макроа и бројачу калорија

■ Останите инспирисани – 500+ здравих рецепата за здраву исхрану и 50 вежби одржавају фитнес рутине свежим и забавним

■ Повежите се са МиФитнессПал заједницом – Пронађите пријатеље и мотивацију на нашим активним МиФитнессПал форумима

БЛИЖИ ПОГЛЕД НА КАРАКТЕРИСТИКЕ И ПРЕДНОСТИ

Стекните драгоцене здравствене увиде кроз евиденцију хране

То није само бројач калорија за губитак тежине, трендове у исхрани или брзи пут до губитка масти – то је апликација за здравље и исхрану и планер који вам помаже да сматрате да сте одговорни.

■ Једна од највећих база података о храни – бројач калорија за преко 14 милиона намирница (укључујући јела из ресторана)

■ Брзи и лаки алати за праћење и планирање хране – куцајте да бисте претраживали, додавали храну из своје историје или скенирали бар код или цео оброк камером телефона

■ Бројач калорија – Пратите свој унос хране помоћу бројача калорија и видите свој дневни напредак

■ Макро Трацкер – Погледајте разлагање угљених хидрата, масти и протеина по грамима или процентима – нема потребе за посебним детектором за праћење угљених хидрата!

■ Праћење исхране и увид – анализирајте унос исхране и поставите специфичне циљеве за макрое, холестерол, натријум, влакна и друго

■ Праћење воде – Уверите се да останете хидрирани

Прилагодите своје искуство апликације

Одаберите своја подешавања и остварите своје циљеве уз МиФитнессПал

■ Прилагођени циљеви – Пратите свој енергетски унос по оброку или дану помоћу бројача калорија, поставите циљеве помоћу макро праћења и још много тога

■ Персонализоване контролне табле – Изаберите статистику здравља, фитнеса и исхране коју желите да видите на први поглед

■ Режим нето угљених хидрата/праћење угљених хидрата – Да бисте поједноставили дијету са мало угљених хидрата или кето дијету, погледајте нето (не укупне) угљене хидрате

■ Бројач протеина и калорија – Поставите своје циљеве за протеине и пратите колико једете током дана

■ Додајте сопствене оброке/праћење хране – Сачувајте рецепте и оброке за брзо евидентирање и пратите своју исхрану

■ Бројите калорије из вежбања – Одлучите како ваше активности, вежбе, фитнес и исхрана утичу на дневне циљеве калорија

■ Повежите 50+ апликација и уређаја – од паметног сата, фитнес трацкера и других апликација за здравље и фитнес

■ Праћење са Веар ОС – бројач калорија, праћење воде и макро праћење на вашем сату. Додајте компликације на почетни екран за брже евидентирање и плочицу за праћење различитих хранљивих састојака на први поглед.

Погледајте наше услове и одредбе и политику приватности: хттпс://ввв.мифитнесспал.цом/приваци-анд-термс